Menurut Ilmuwan, Spa Terbukti Baik dan Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh

Menurut Ilmuwan, Spa Terbukti Baik dan Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh

Perawatan Spa adalah salah satu perawatan kecantikan tertua yang sudah dilakukan sejak dahulu kala oleh orang Romawi kuno. Pada zaman dahulu kala,  perawatan Spa berupa Sauna dan kegiatan mandi bersama. Namun, saat ini perawatan Spa memiliki peran yang berbeda, prosesnya pun sudah dimodifikasi dan sudah dikombinasikan dengan beberapa perawatan sekaligus.  Ternyata Spa bukan sekadar kegiatan mandi dan berendam saja, para Ilmuwan menyatakan tentang manfaat nyata dari berbagai perawatan yang tersedia dalam paket Spa standar (pijat, sauna, perawatan minyak esensial, dan praktik serupa lainnya). Berkat ilmu pengetahuan modern, kita sekarang tahu bahwa manfaat perawatan spa modern seringkali cukup membantu. Begini bagaimana Spa bekerja dan mengapa Spa bermanfaat tidak hanya untuk tubuh tapi juga untuk kesehatan.

Read More

Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Massage

Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Massage

Body Massage atau pijat tubuh mungkin sudah tidak asing didengar oleh kamu. Massage menjadi salah satu hal yang dapat membuatmu memanjakan diri. Selain dapat memanjakan diri, Massage juga memberikan manfaat yang sangat banyak, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Adapun beberapa manfaat dari Massage itu sendiri di antaranya untuk ketegangan otot, fleksibilitas, dan bahkan insomnia. Message memang memiliki segudang manfaat untuk tubuh, namun berapa kali kamu harus melakukan Message? Berikut beberapa penjelasan tentang seberapa sering kamu harus melakukan Message berdasarkan kebutuhan kesehatan spesifik mu.

Read More

Air Hangat pada Perawatan Spa Bekerja secara Ajaib pada Rasa Sakit

Air Hangat pada Perawatan Spa  Bekerja secara Ajaib pada Rasa Sakit

Berendam dalam air hangat adalah salah satu bentuk terapi alternatif tertua dan memiliki alasan yang tersendiri kenapa praktik ini bisa bertahan dalam waktu yang cukup lama. Penelitian telah menunjukkan terapi air hangat bekerja secara ajaib untuk semua jenis kondisi muskuloskeletal, termasuk fibromyalgia, arthritis dan nyeri punggung bawah. Ada banyak alasan kenapa berendam dalam air hangat baik untuk kesehatan. Salah satu di antaranya, berendam dapat mengurangi gaya gravitasi yang menekan sendi, memberikan  perasaan rileks untuk anggota badan yang sakit, dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa pasien yang melakukan perendaman mendapatkan manfaat maksimal setelah melakukan perendaman selama 20 menit. Namun, pastikan untuk meminum air sebelum dan sesudah agar tetap terhidrasi dengan baik. Berikut beberapa langkah sederhana untuk membuat acara berendam mu selanjutnya dapat memberikan manfaat lebih untuk tubuh.

Read More

4 Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Melakukan Body Spa

4 Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Melakukan Body Spa

Body Spa menjadi salah satu perawatan tubuh dan kulit yang tengah digemari para perempuan. Bukan hanya sedang tren saja, Body Spa juga ternyata memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh dan kecantikan juga,lho.  Rugi rasanya jika kamu tak mencoba untuk memanjakan diri dengan melakukan Body Spa. Berikut 4 alasan kenapa kamu harus rutin melakukan Body Spa.

Read More

Suka Melakukan Massage? Berikut Fakta-Fakta Menarik tentang Massage yang Perlu Kamu Ketahui | Spa

Suka Melakukan Massage? Berikut Fakta-Fakta Menarik tentang Massage yang Perlu Kamu Ketahui | Spa

Massage dianggap sebagai salah satu layanan perawatan kesehatan tertua yang diketahui oleh manusia. Massage mulai digunakan di Cina, India, Jepang dan Mesir. Saat ini, Massage menjadi salah satu layanan medis paling memberikan bantuan kepada orang-orang di seluruh dunia. Ada lebih dari 80 jenis perawatan Massage dengan penekanan pada berbagai bagian tubuh dan jenis perawatan. Berikut fakta menarik tentang Massage yang perlu kamu ketahui..

Read More

Aturan dan Etiket yang Tepat Saat Melakukan Massage di Tempat Spa

Aturan dan Etiket yang Tepat Saat Melakukan Massage di Tempat Spa

Massage biasa disebut juga dengan urut atau pijat merupakan salah satu cara yang sering digunakan orang untuk meredakan perasaan pegal dan nyeri pada bagian tubuh. Massage biasanya dilakukan oleh seorang terapis atau ahli pijat. Ada beberapa hal tentang Massage yang perlu diketahui oleh klien atau customer.

Read More

4 Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Melakukan Body Spa

4 Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Melakukan Body Spa

Body spa menjadi salah satu perawatan tubuh dan kulit yang tengah digemari para perempuan. Bukan hanya sedang tren saja, body spa juga ternyata memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh dan kecantikan juga,lho. Rugi rasanya jika kamu tak nencoba untuk memanjakan diri dengan melakukan body spa. ​Berikut 4 alasan kenapa kamu harus rutin melakukan body spa.

Read More